今年も始まりました。ウォームビズ。
期間は平成２６年１１月１日から平成２７年３月３１日まで。
過度に暖房に頼らず室温２０度で心地よく過ごすことのできるライフスタイルです。
室温２０度の中で過ごすベストな服装は、晴れているのなら半袖の上に長袖を１枚（Ｔシャツの上にシャツ、カットソーの上に薄手のジャケットなど）。日差しがないときや雨が降りそうなときは薄手の長袖を2枚（ニット・カットソーの上にジャケットかシャツ、シャツの上にカーディガンなど）だそうです。
日差しがあるかないかでかなり温度も変わってきます。
出たり入ったりする人と、室内にいる人とでは、また感じ方も変わってくるでしょうし。
ちなみに湿度を１５％上げると室温を１度下げても体感温度は変わらないそうです。
しかしやりすぎは禁物。自分に負荷をかけすぎて体調を崩したら元も子もありませんから。
ＬＩＸＩＬ インプラス
