早いところでは４月２９日からスタートした大型連休。
多ければ１０日お休みといった人もいたのではないでしょうか。
お休みであっても、世間は稼働しています。稼働しているところがあるため、
世の中はちゃんと機能しているのだといえます。
この連休の呼び名はいろいろありまして、GW（ゴールデンウィーク）と称していたり、
大型連休と呼んでいたり。大型連休という呼び名は、この期間中も働いている人たちへの
配慮としての呼び名なのだそうです。
ちなみに２０１６年の大型連休が明けたら、その後６８日間は、連休はありません。
ゾッとしなくもないですが、週休２日が定着しつつある昨今。
それほど痛手ではないかもしれませんが、そうはいかないところはキツイかもしれません。
さて、連休明けが憂鬱、月曜日が憂鬱という方へおすすめの本があります。
笹氣健治著作、野村健一郎監修の
『なぜ月曜日の朝はつらいのか？』
仕事におけるストレスのなかに占める割合の高い「不安」「やる気」「人間関係」について
わかりやすく解説しています。著者の笹氣氏は、講演会などでも活躍されています。
こういった内容の本が出版されるということは、月曜がつらいと感じているのは自分だけでは
ないということ。
これだけでも気分的に楽になりませんか？
さ、元気よくいきましょう。
