６月に入りました。
６月といえばあじさい、ショウブ、そして梅雨。
しかし、梅雨の気配を感じさせることなく、連日暑い日が続いています。
ところで暑い日とくれば、冷たいモノがほしくなりますが、
毎月１日は「あずきの日」って知っていましたか？
これは井村屋製菓が制定したそうです。
利尿作用、便通、乳の出にも効果的であることで、あずきを食べて健康になってほしいとの
思いから。そして毎月１日にあずきを食す習慣を広めたいとの願いからだそうです。
井村屋であずき、そして暑い日といえば「あずきバー」。
美味しいモノは高カロリーですが、あずきが体に良いとくれば食べるときに罪悪感を感じず
ともよく、堂々と食せることになります。
しかし、冷たいモノの食べ過ぎはよろしくないということで、何事もほどほどに。
